العناية بالاظافر

النصائح الذهبية للعناية بالأظافر :

1ـ لا تستخدمي أظافرك أبداً كأداة لأقتلاع أو تثبيت شي أو فتح العلب .
2ـ استعملي حدبة الإصبع أثناء الضرب على الآلة أو الكيبورد.
3ـ إحمي يديك وأظافرك بقفازات القطن أو المطاط لجميع أنواع الأعمال التي يدخل فيها الماء ، الرطوبة ومساحيق التنظيف والغسيل .
4ـ إنقعي أظافرك في زيت الزيتون الدافئ على الأقل مرة وحده بالأسبوع.
5ـ إذا كانت أظافرك تتقصف بسهولة ، فهذا معناه أنك تعانين من نقص فيتامين
(( أ ـ a )) ، أنصحك بالأكثار من تناول البيض والألبان والجبن والزبدة .
6ـ إذا كان إبهامك ( الأصبع الكبير المنفرد ) خشن الملمس ومشقق ، فهذا معناه نقص في فيتامين (( ب ـ b )) .
7ـ نظفي يوميا أسفل الظفر بعناية ولا تهمليه طويلا فيصبح من الصعب إزالة
الأوساخ تحته ويفضل عدم الأكل باليد بل بالمعلقة لمن تريد المحافظه على
سلامت الأظافر .
8ـ لا تقومي بإطالة أظافرك أطول من المعقول فتبدو قبيحة كأنها أظافر (( ساحرة)) .
9ـ أدهني يديك بأستمرار بالكريم المغذي لليد والأظافر .
10- تقليمها كما امرنا الرسول صلى الله عليه وسلم

في بحث علمي قامت به إحدى الجامعات تم أخذ البقايا الموجودة تحت أظافر الطلبة

ووزعت هذه البقايا في أطباق خاصة في درجة حرارة الجسم وفحصت الأطباق ميكر
وسكوبياً فكانت النتيجة وجود مئات من الأنواع المختلفة من الجراثيم الضارة
الفتاكة في هذه البقايا كامنة منتظرة الدخول إلى جسم الإنسان وبخاصة عند
تناول الطعام وقد يقول البعض : إني أعتني بأظافري وأغسلها يومياً ....فنقول

أولا : إن الشرع قد نهى عن إطالة الأظافر .. ثانياً : إن غسل الأظافر لا
يفيد في تنظيفها من الجراثيم والأوساخ لأن الماء لا يصل إلى ما تحت
الأظافر وهذا معلوم ومحسوس ...

وفيما يتعلق بطلاء الأظافر يقول د . محمود البيار استشاري الأمراض الجلدية
والتناسلية ( إن طلاء الأظافر بالمادة الكيميائية لها تأثيرها الضار على
الأظافر حيث إن هذه المادة تعزل الهواء وتمنع تبادل الرطوبة بين الظفر
والجو )

وقال ( إنه في هذه الحالة عادة ما تصاب الأظافر بالاصفرار وتفقد لمعانها
وتصبح هشة سهلة الكسر . كما أن الجلد المحيط بالأظافر يصاب بالأكزيما
والحكة )