منتديات ماما سماح

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
مع تمنياتنا لكم بوقت سعيد ومفيد
ماما سماح
منتديات ماما سماح

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
مع تمنياتنا لكم بوقت سعيد ومفيد
ماما سماح
منتديات ماما سماح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخولتابع سلسلة الخضار وطرق العلاج ( السبانخ ) Gnczad5odkzva5zb4x

 

 تابع سلسلة الخضار وطرق العلاج ( السبانخ )

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
معاند جروحة
عضو ذهبى
عضو ذهبى
معاند جروحة


ذكر
الميزان
التِنِّين
عدد الرسائل : 542
العمر : 83
المزاج : عادى
الاوسمة : تابع سلسلة الخضار وطرق العلاج ( السبانخ ) Aw110
دعاء : تابع سلسلة الخضار وطرق العلاج ( السبانخ ) FP_03
الجنس : تابع سلسلة الخضار وطرق العلاج ( السبانخ ) 06101010
احترام قونين المنتدى : تابع سلسلة الخضار وطرق العلاج ( السبانخ ) 11110
نقاط : 310
تاريخ التسجيل : 18/01/2009

تابع سلسلة الخضار وطرق العلاج ( السبانخ ) Empty
مُساهمةموضوع: تابع سلسلة الخضار وطرق العلاج ( السبانخ )   تابع سلسلة الخضار وطرق العلاج ( السبانخ ) I_icon_minitimeالأحد يناير 18, 2009 3:28 pm

سبانـخ
Spinacia Aleracea
السبانخ إحدى نباتات العائلة الرمرامية، وهي من أهم أنواع الخضراوات فى العالم، وتمتاز بأنها تتحمل البرودة بدرجة جيدة . والجذر الرئيسي للنبات يصل طوله إلى 180 سم ويمكن الحصول على جودة مرتفعة للسبانخ عند زراعتها فى تربة خصبة بالمواد العضوية والدبالية أو تربة طمية غنية بالمواد الغذائية. وتقسم السبانخ إلى مجموعتين: سبانخ شرقي وسبانخ غربي
تحتوى أوراق السبانخ على عديد من الأملاح المعدنية وخاصة الحديد واليود والكالسيوم، كما تحتوى على بروتينيات بمعدل 34 % وتحتوى على فيتامين (أ) وفيتامين (ج)
الموطن الأصلي وسط آسيا وتنتشر زراعته فى جميع الدول ذات الجو المعتدل والدول الشمالية
السبانخ تساعد على الهضم وتنشط إفرازات المعدة والكبد وغدد الإفراز الباطن
تعتبر السبانخ غذاء جيدا للناقهين (في دور النقاهة) والمصابين بفقر الدم والضعف أو الوهن المزمن وضعف الذاكرة
أملاح الفوسفور الموجودة فى السبانخ تجعلها نافعة لمن يقومون بالأعمال الذهنية، ولسكان المدن الذين يتسممون من تلوث الجو المحيط بهم
والسبانخ غذاء جيد للأطفال يساعد على النمو لوفرة الحديد والأملاح المعدنية بها

_________________
[معـــــــــــــــــــ جـروحــة ـــــــــــــــــاند
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lilil saef lilil
عضو ذهبى
عضو ذهبى
lilil saef lilil


ذكر
العقرب
القط
عدد الرسائل : 305
العمر : 36
المزاج : الحمد لله
نقاط : 133
تاريخ التسجيل : 26/01/2009

تابع سلسلة الخضار وطرق العلاج ( السبانخ ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: تابع سلسلة الخضار وطرق العلاج ( السبانخ )   تابع سلسلة الخضار وطرق العلاج ( السبانخ ) I_icon_minitimeالأحد فبراير 01, 2009 9:49 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تابع سلسلة الخضار وطرق العلاج ( السبانخ )
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تابع سلسلة الخضار وطرق العلاج ( الجرجير )
» تابع سلسلة الخضار وطرق العلاج ( الثوم )
» تابع سلسلة الخضار وطرق العلاج ( الخس )
» تابع سلسلة الخضار وطرق العلاج ( الفاصوليا )
» تابع سلسلة الخضار وطرق العلاج ( البذنجان )

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ماما سماح  :: قسم العلاج بالقران والطب النبوى والاعشاب :: منتدى التداوى بالفاكهة والخضروات-
انتقل الى:  
مركز تحميل
مركز تحميل
اهلا بكم اعضاء منتدانا الكرام فى مركز تحميل المنتدى

هنا بأمكانكم رفع وتحمل الصور للمشاركه بها فى المواضييع والمساهمات او التواقييع

من فضلك اضغط على استعراض BROWSE لاختيار مكان الصوره ثم اضغط تحميل:

Like/Tweet/+1
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 419 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ahmedstar فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 4690 مساهمة في هذا المنتدى في 2067 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 8 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 8 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 68 بتاريخ الثلاثاء يناير 30, 2024 7:57 am
حقوق
الساعة الان 07:00 بتوقيت القاهرة
Powered by phpbb2 ®
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى اسرة سحر الشرق
حقوق الطبع والنشر©2009 - 2008
https://se7relsharq.ahlamontada.com/
المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط